| | | | | ХЂХҐХІХ«Х¶ХЎХЇ | ХЂХЎХІХёЦЂХ¤ХЎХЈЦЂХёЦ‚Х©ХµХёЦ‚Х¶ |
|  Ф±ХѕХҐХ¬ХЎЦЃХѕХЎХ® Х§: 22 Х“ХҐХї. 2009 05:45
Ф№ХҐХґХЎХµХ« ХѕХҐЦЂХ¶ХЎХЈХ«ЦЂХЁ: Темы для размышлений |   |
|
" Когда вокруг тебя одни и те же люди, то вроде бы само собой получается, что они входят в твою жизнь. А войдя в твою жизнь, они через некоторое время желают её изменить. А если ты не становишься таким, каким они хотят тебя видеть, обижаются. Каждый ведь совершенно точно знает, как именно надо жить на свете.
Только свою собственную жизнь никто почему-то наладить не может."
(Пауло Коэльо "Алхимик") | | | ХЋХҐЦЂХЎХ¤ХЎХјХ¶ХЎХ¬ ХЅХЇХ«Х¦Хў | |  |
| Ф±ХѕХҐХ¬ХЎЦЃХѕХЎХ® Х§: 23 Х“ХҐХї. 2009 16:30
Ф№ХҐХґХЎХµХ« ХѕХҐЦЂХ¶ХЎХЈХ«ЦЂХЁ: Темы для размышлений | |
| Цицерон Марк Туллий
.-Взяточники должны трепетать, если они наворовали лишь сколько нужно для них самих. Когда же они награбили достаточно для того, чтобы поделиться с другими, то им нечего более бояться.
-Нельзя любить ни того, кого ты боишься, ни того, кто тебя боится.
-Размеры состояния определяются не величиною доходов, а привычками и образом жизни.
-Влюбленный в себя соперников не имеет.
-Доброта порождается добротой.
-Невелика заслуга, если человек честен лишь потому, что никто и не пытается его подкупить.
Нет ничего более противного разуму и природе, чем случайность.
Поступки мудрых людей продиктованы умом, людей менее сообразительных - опытом, самых невежественных - необходимостью, животных - природою.
Первая задача истории - воздержаться от лжи, вторая - не утаивать правды, третья - не давать никакого повода заподозрить себя в пристрастии или в предвзятой враждебности.
.Не знать истор-Занятия с книгами - юность питают, старость увеселяют, счастье украшают, в несчастии доставляют убежище и утешение, дома радуют, вне дома не мешают...ии - значит всегда быть ребенком.
Крайняя строгость закона - крайняя несправедливость.
Бережливость - важный источник благосостояния.
Благо народа - высший закон.
Более поздние мысли обычно бывают и более разумными.
Болезни мысли губительнее и встречаются чаще, чем болезни тела.
Брачный союз - первая ступень человеческого общества.
Будь то общественная или личная жизнь, деловая или домашняя, частная или имеющая отношение к другим людям, нет ни одного жизненного явления, которое было бы лишено моральных обязательств.
Бумага все стерпит.
Быть любимым и дорогим - приятно. | | | ХЋХҐЦЂХЎХ¤ХЎХјХ¶ХЎХ¬ ХЅХЇХ«Х¦Хў | | |
| Ф±ХѕХҐХ¬ХЎЦЃХѕХЎХ® Х§: 24 Х“ХҐХї. 2009 06:18
Ф№ХҐХґХЎХµХ« ХѕХҐЦЂХ¶ХЎХЈХ«ЦЂХЁ: Темы для размышлений | |
| Бойтесь одиночества!
Психологи утверждают, что одиночество не менее опасно для человека, чем курение и избыточный вес. Возможно даже больше.
Отсутствие связей с другими людьми не только делает нас несчастливыми, но также негативно сказывается на здоровье души и тела. Таковы последние научные данные, полученные в ходе исследования.
Чувство отторжения или изоляции повышает кровяное давление, стресс и общий уровень усталости, а также увеличивает шансы на развитие болезни Альцгеймера.
Кроме того, это чувство уменьшает силу воли и упорства, что отражается на способности следовать здоровому образу жизни, отмечают ученые.
Полученные результаты были изложены профессором Джоном Качиоппо из университета Чикаго на ежегодной конференции Американской ассоциации содействия развитию науки.
Одиночество не только ведет к изменению поведения, но и связано с развитием сопротивляемости нормальному кровотоку через сердечно-сосудистую систему, отметил профессор Качиоппо.
Одиночество приводит к увеличению прямо с утра уровня гормона стресса - кортизола, который, в свою очередь, влияет на иммунную систему, ведет к повышению артериального давления и развитию депрессии.
Одиночество или социальная изоляция также ведут к нарушению глубокого сна и быстрому прогрессированию болезни Альцгеймера.
С точки зрения здоровья, утверждает профессор, разница между одиноким и популярным человеком сродни "курильщику и некурящему".
"Данное открытие ошеломило всех нас - меня и всех моих коллег - с точки зрения последствий, которые вызывает одиночество", - сказал он. - Это показывает, насколько мощным является человеческое общение для каждого из нас".
"Одинокие, как правило, имеют слабое здоровье. Они реже занимаются физическими упражнениями, потребляют больше калорий. Чтобы создать себе чувство комфорта, они едят больше жиров и сладкого", - добавил профессор.
"Одиночество снижает способность контролировать себя. Очень просто после неудачного дня хватить стаканчик-другой скотча, а третий уже даст некоторое успокоение", - поясняет Джон Качиоппо.
Профессор Качиоппо является одним из основателей новой дисциплины, именуемой социальной неврологией. По его словам, человеческая потребность в связях с другими людьми имеет глубокие эволюционные корни.
Для того чтобы выжить в прошлом, люди должны были кооперироваться, кроме того, так им было легче воспитывать своих детей. Для того чтобы развиваться, им необходимо было расширять свой альтруизм и сотрудничество, делает вывод ученый.
Точно так же, как и физическая боль служит подсказкой к тому, чтобы изменить свое поведение, например, не совать пальцы в огонь, так и одиночество в процессе эволюции стало своеобразной подсказкой к действию - это сигнал от наших предков указывает на необходимость "ремонта" социальных связей. | | | ХЋХҐЦЂХЎХ¤ХЎХјХ¶ХЎХ¬ ХЅХЇХ«Х¦Хў | | |
| Ф±ХѕХҐХ¬ХЎЦЃХѕХЎХ® Х§: 06 Х„ХЎЦЂХї 2009 21:49
Ф№ХҐХґХЎХµХ« ХѕХҐЦЂХ¶ХЎХЈХ«ЦЂХЁ: Темы для размышлений | |
|
Счастье.
Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок.
— Что еще слепить тебе? — спросил Бог.
— Слепи мне счастье, — попросил человек.
Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины. | | | ХЋХҐЦЂХЎХ¤ХЎХјХ¶ХЎХ¬ ХЅХЇХ«Х¦Хў | | |
| Ф±ХѕХҐХ¬ХЎЦЃХѕХЎХ® Х§: 06 Х„ХЎЦЂХї 2009 21:50
Ф№ХҐХґХЎХµХ« ХѕХҐЦЂХ¶ХЎХЈХ«ЦЂХЁ: Темы для размышлений | |
| Человек, которому повезло, - это человек, который делал то, что другие только собирались сделать.
Жюль Ренар | | | ХЋХҐЦЂХЎХ¤ХЎХјХ¶ХЎХ¬ ХЅХЇХ«Х¦Хў | | |
| Ф±ХѕХҐХ¬ХЎЦЃХѕХЎХ® Х§: 15 Х„ХЎЦЂХї 2009 22:51
Ф№ХҐХґХЎХµХ« ХѕХҐЦЂХ¶ХЎХЈХ«ЦЂХЁ: Темы для размышлений | |
| Постарайтесь услышать других - и произойдут чудеса...
"Когда вы сознательно перестаёте концентрироваться на себе и все внимание обращаете на живущих рядом, ваши уши и глаза начинают воспринимать чудеса вокруг вас. С восхода солнца до заката удивляйтесь, не переставая, красоте цветов, рождению ребенка, каплям дождя, росткам нового урожая на полях, любви... И будьте благодарны за все это."
Лиллиан Ту | | | ХЋХҐЦЂХЎХ¤ХЎХјХ¶ХЎХ¬ ХЅХЇХ«Х¦Хў | | |
| Ф±ХѕХҐХ¬ХЎЦЃХѕХЎХ® Х§: 15 Х„ХЎЦЂХї 2009 23:09
Ф№ХҐХґХЎХµХ« ХѕХҐЦЂХ¶ХЎХЈХ«ЦЂХЁ: Темы для размышлений | |
| Как объяснить ребенку, что такое «нельзя» ?
Прогуливаясь по улице, мы натыкаемся на маму, которая кричит на своего 3-годовалого отпрыска так, что слышат все в радиусе как минимум километр. Мы смотрим на такую, ужасающую на первый взгляд, картину и, гладя свой округлившийся животик, говорим своему еще не родившемуся малышу, что никогда не будем ругаться с ребенком! Но вот проходит несколько лет, и мы с ужасом смотрим на себя со стороны и видим разъяренную женщину, кричащую на своего ребенка за выброшенный посреди тротуара фантик. И сколько раз мы мысленно обещаем себе, что никогда больше не будем ругать свое чадо, но каждый раз это история повторяется снова и снова.
Наверняка многие согласятся, что родительское наказание — самое страшное для ребенка и самое неприятное действо для мам и пап. Наказывая ребенка, родители чувствуют себя виноватыми. Ведь каждому кажется, что выход из сложившейся ситуации можно было найти без применения карательных мер, однако где этот «выход» находится никому не известно. Дело в том, что наказывая один раз ребенка за разбросанные игрушки, нельзя исключать, что на следующий день он эти же игрушки опять не разбросает. И не стоит думать, что причина такого поведения кроется в чем-то одном. Проблема заключается в том, что необходимость наказания — это так называемый штраф, которые родители обязаны платить за то, что не успели в свое время ввести в жизнь ребенка определенные запреты. То есть достаточно было бы вовремя сказать своему чаду «нельзя» и наказания в будущем можно было бы избежать.
Существует такой тип родителей, которые никогда не наказывают своих детей, но и никогда ничего не запрещают. Про таких детишек обычно говорят: «Они вьют из родителей веревки». Кто-то подумает, что не наказывать ребенка и ничего ему не запрещать — очень хорошо. Однако, это не совсем так. Мало того, что от такого родительского поведения страдает ребенок, так еще и родители не могут совладать с ребенком по мере его взросления.
Неуверенность родителей приводит к тому, что ребенок не может определить ту грань, где дозволенное переходит в запретительное. Поэтому чаще всего такие детишки своими поступками просто сводят с ума окружающих людей. Лучше всего задать себе вопрос: «Сколько времени ребенку можно все позволять?». Наверняка, ответ родителей, которые знают толк в дисциплине, ответят: «15 минут». Очень важно научиться запрещать ребенку хотя бы некоторые вещи, чтобы в будущем он смог запрещать эти действия себе сам.
Не стоит думать, что запретами мы нарушаем свободу ребенка. Ребенок в некоторой степени переступает порог дозволенного, к примеру, мы говорим «Нельзя трогать горящую свечу», а ребенок все равно стремиться попробовать на ощупь горящий огонек. Поэтому благодаря таким действиям мы знаем что такое «горячо» и что такое «холодно». Поэтому один раз испытав ожог от свечки, мы больше никогда не будем стремиться прикоснуться к пламени еще раз, но такой запрет должен постоянно подкрепляться родительскими наставлениями.
Благодаря запретам родители объясняют ребенку все «правила» жизни. «Нельзя брать чужие вещи», «Нельзя бить домашних животных». За счет этих табу ребенок уже не будет каждый раз, прогуливаясь по улице, пинать ногами бездомных животных или брать без спроса вещи у друзей. Дети должны осознавать, что есть моменты, которые запрещены не только им, но и родителям.
Ни в коем случае нельзя допускать манипулирования ребенком. Если малыш будет чувствовать родительскую неуверенность и будет видеть, что он может делать всё — он просто перестанет доверять своим близким. Допустим, разбалованному ребенку может показаться, что ночь наступает не от того, что солнце движется по небу, а от того, захочет ли он ложиться спать или же нет. Поэтому в таких ситуациях кажется, что ребенок в прямом смысле проверяет своих близких на прочность. И важно, чтобы эта «прочность» не сломалась в самый неподходящий момент.
Существует несколько правил, которые заставят работать слово «нельзя»:
1. Детишки воспринимают слова более буквально, нежели взрослые. Тем более, что малыш очень чутко реагирует на невербальную речь, т.е. мамины жесты, мимику, интонацию. Поэтому, если мы говорим: «Кошачий туалет трогать нельзя», то у этих слов должна быть соответствующая интонация и жесты (к примеру, руки на талии). Не стоит требование преподносить как просьбу или уговор, нежелательно во время запрета улыбаться или смеяться. Деткам до двух лет не стоит говорить такие фразы: «Я тебя очень прошу, нельзя этого делать», «Не трогай, пожалуйста, спички — они очень опасны». Маленькие детки таких красивых фраз вообще не поймут всерьез. Для такого возраста лучше всего подойдут фразы: «Нож трогать нельзя!», «Спички нельзя брать!».
2. Малыш не может постоянно помнить, что можно, а что нельзя, поэтому родители должны облегчить ребенку эту непосильную на первый взгляд задачу. Во-первых, запрет не должен противоречить другим запретам. Если вчера нельзя было трогать мобильный телефон, то и сегодня мобильный должен быть под запретом. Также необходимо следить за тем, чтобы запреты в суете или по недоразумению не нарушались. Допустим, если малышу уже битый час объясняют, что телевизор включать нельзя, но после двадцатиминутного плача, сдаются и разрешают пощелкать по каналам. Запрет не должен противоречить здравому смыслу. К примеру, нельзя говорить такие фразы: «Не подходи ко мне», «Не трогай мои вещи», «Нельзя кричать».
3. Запрет должен быть полностью понятен малышу. К примеру, если запрещено включать что-либо в розетку, то это звучать так: «Никогда не трогай розетку — это очень опасно!». Так ребенку будет абсолютно понятно, что «нельзя» и «опасно».
4. Следует иметь ввиду, что во всем должна быть строгая последовательность. Нельзя запрещать малышу все подряд — так и родители устанут, и ребенок будет чувствовать себя ущемленным. Но, чтобы придерживаться определенных правил, следует, чтобы они были четко определены — лучше всего, если запретов будет мало, но они никогда не должны нарушаться. Причем запреты не стоит отменять, если малыш хорошо себя ведет или же у родителей хорошее настроение.
5. В воспитании ребенка очень важно, чтобы родители были солидарны друг с другом. Если мама будет что-либо запрещать, а папа то же самое, но разрешать, ничего хорошего из этого не выйдет. Папины и мамины действия, слова должны быть полностью согласованы. Дело в том, что если мама будет запрещать смотреть телевизор, мотивируя это вредом для здоровья, а папа будет разрешать, то малыш будет относиться к отцу намного лучше, считая маму в некоторой степени «диктатором».
6. Запреты очень часто сопровождаются детским гневом и раздражительностью. Но малыша стоит понять, ведь не так-то легко отступить от своего и согласиться с родительским мнением. Однако, лучше не злиться на малыша, а дать возможность выпустить «пар». Главное при этом — вести себя с ним, как и обычно. Если ребенок слишком расстроен, то желательно утешить его и приласкать.
7. Запрещая ребенку что-то родителям, прежде всего, следует понять, почему ребенок совершил то или иное действие. Возможно, ему было скучно или же просто хотелось привлечь к себе родительское внимание. Желательно понять ребенка и объяснить ему всю суть запрета. Очень важно, чтобы кроха не видел в запретах родителей нечто зловещее, тем более не чувствовал отсутствие родительской любви.
Вся наша жизнь основана на запретах и разрешениях. Без запретов не стоится ни одно действие. Очень важно вовремя научить ребенка жизни и запретам в ней, чтобы в будущем он не чувствовал себя беспомощным и никчемным и понимал, что такое «хорошо», а что такое «плохо». | | | ХЋХҐЦЂХЎХ¤ХЎХјХ¶ХЎХ¬ ХЅХЇХ«Х¦Хў | | |
| Ф±ХѕХҐХ¬ХЎЦЃХѕХЎХ® Х§: 19 Х„ХЎЦЂХї 2009 05:39
Ф№ХҐХґХЎХµХ« ХѕХҐЦЂХ¶ХЎХЈХ«ЦЂХЁ: Темы для размышлений | |
| Ларошфуко
Люди не только забывают благодеяния и обиды, но даже склонны ненавидеть своих благодетелей и прощать обидчиков. Необходимость отблагодарить за добро и отомстить за зло кажется им рабством, которому они не желают покоряться.
Зло, которое мы причиняем, навлекает на нас меньше ненависти и преследований, чем наши достоинства.
Философия торжествует над горестями прошлого и будущего, но горести настоящего торжествуют над философией.
Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели; на самом же деле мы не бессильны, а безвольны. | | | ХЋХҐЦЂХЎХ¤ХЎХјХ¶ХЎХ¬ ХЅХЇХ«Х¦Хў | | |
| Ф±ХѕХҐХ¬ХЎЦЃХѕХЎХ® Х§: 21 Х„ХЎЦЂХї 2009 21:41
Ф№ХҐХґХЎХµХ« ХѕХҐЦЂХ¶ХЎХЈХ«ЦЂХЁ: Темы для размышлений | |
| Тривиальные истины от Хорхе Букая
То, что есть, есть.
Реальность не такая, какой мне бы хотелось её видеть.
Она не такая, какой должна быть.
Не такая, какой, как мне сказали, она будет.
Не такая, какой была.
Не такая, какой будет завтра.
Реальность вокруг меня такая, какая есть.
Я тот, кто есть.
Я не тот, кем хотел бы быть.
Я не тот, кем мне следовало бы быть.
Я не тот, кем моя мама хотела, чтобы я был.
Я даже не тот, кем был.
Я тот, кто я есть.
Ты… тот, кто ты есть.
Ты не тот, каким мне бы хотелось, чтобы ты был.
Ты не тот, кем был.
Ты не тот, кем мне было бы удобно тебя видеть.
Ты не такой, как я хочу.
Ты тот, кто ты есть. | | | ХЋХҐЦЂХЎХ¤ХЎХјХ¶ХЎХ¬ ХЅХЇХ«Х¦Хў | | |
| Ф±ХѕХҐХ¬ХЎЦЃХѕХЎХ® Х§: 23 Х„ХЎЦЂХї 2009 22:00
Ф№ХҐХґХЎХµХ« ХѕХҐЦЂХ¶ХЎХЈХ«ЦЂХЁ: Темы для размышлений | |
| Не предавай дитя свое
Как доказать ребенку, что он любим безусловно, как показать ему это? Только своим бескорыстным отношением и терпением, более ничем. Никакие слова, какими бы красноречивыми они ни были, не скажут ребенку больше о ваших чувствах, чем простое ласковое прикосновение.
Не предавай дитя свое! Никогда. Ни в чем. Ни при каких обстоятельствах. Ребенок должен чувствовать, знать, что есть люди – это прежде всего отец и мать, которые любят его такого, каков он есть, и пытаются сделать все, чтобы он был счастлив.
Не бойтесь приласкать ребенка, каким бы большим он, по вашему мнению, ни был. Ласка имеет такое же значение для эмоционального развития ребенка, как молоко для физического. И только ласка может растопить холод отчужденности, если он уже возник между вами.
Еще никому не удалось изучить целительную силу человеческого прикосновения. Вы собрались с сыном погулять – пригладьте ему волосы, поправьте шарфик, если на улице холодно, расстегните пуговицу на воротничке, если жарко. Скажете: какая мелочь! Но в воспитании нет мелочей. Ребенок воспринимает мир чувственно, а положительные эмоции способствуют контакту, без которого нет отношений, нет воспитания. Вот вам и мелочь.
К сожалению, в психологические службы иногда обращаются родители с такими жалобами: «не такого ребенка нам хотелось бы иметь», «мы все ему отдавали, а он ничего не ценит». А ведь очень важно не только заботиться о ребенке (чтобы он был сыт, одет), важно, чтобы ребенок был уверен в силе родительской любви, был наполнен ощущением этой любви, какие бы сложности, столкновения и конфликты не возникали в его отношениях с родителями. По мнению психологов, только при уверенности ребенка в родительской любви и возможно правильное формирование его психики, только на основе любви можно воспитать нравственное поведение, только любовь способна научить любви. Многие родители считают, что ни в коем случае нельзя открыто проявлять любовь к детям, а в противном случае они вырастут эгоистичными избалованными. Нужно категорически отвергнуть это суждение.
Есть семьи, для которых контакт с ребенком, внимание к его жизни, означают создание особых материальных условий. Покупка дорогих игрушек, позже – модных вещей, устройство в престижную школу, обучение на различных курсах, занятия музыкой, спортом и т.д. Одним словом, ему дается «модное» воспитание, как бы демонстрируется посторонним забота о нем. А ребенок глубоко чувствует: родители его не понимают и не интересуются им. И это отсутствие подлинной близости формирует эгоистичную направленность личности. В других семьях истинные эмоциональные контакты подменяются какими-то репликами на бегу, «игрой в своих». Ребенок чувствует: родителям не до него. И хотя от него время от времени откупаются все теми же модными вещами, ничто не способно заменить духовного контакта с ребенком.
Как же внушить ребенку уверенность в родительской любви? Ответ однозначен. Делайте все, что вы как родители считаете необходимым и нужным для него, но всегда заботьтесь о сохранении глубокого психологического контакта, ощущение которого дает ему возможность почувствовать и осознать родительскую привязанность, заботу и любовь.
Что является основой контакта с детьми? Искренняя заинтересованность во всех их делах, умение жить просто рядом с ними, не подстраиваться под них, а жить естественно, без жертвенности, жить и понимать. Но и это не все. Надо еще и принимать детей, то есть признавать их право на присущую каждому индивидуальность, непохожесть на других, в том числе и на родителей. Если родители, к примеру, бизнесмены, известные актеры, банкиры и т.п., - это не означает, что дети обязательно должны пойти по их стопам. А если дети не хотят, а часто просто и не могут? Надо видеть еще и возможности своего ребенка и трезво их оценивать. А недостатки принимать и терпеливо искоренять. Из недр родительской любви рождается родительское терпение, которое означает не вседозволенность, а умение ждать.
Любовь и приятие – это, прежде всего, поиск ростков хорошего, что есть в ребенке. Это вера во все то сильное, умное и доброе, что вам хотелось бы взрастить в нем. Уверенность ребенка в родительской любви и поддержке подкрепляет все его положительные качества и лучше всего поддерживает все сильные стороны его пока еще маленькой, но уже такой самостоятельной души.
Мамчуева Оксана
Из выпуска от 11-03-2009
рассылки «Дети - погодки»
http://subscribe.ru/.../n93671808.html | | | ХЋХҐЦЂХЎХ¤ХЎХјХ¶ХЎХ¬ ХЅХЇХ«Х¦Хў | | | | | |
Հայերեն
Беларуская
Nederlands
English
Français
ქართული
Deutsch
Lietuvių
Русский
Українська
